services

Flexibele Frequentie: Of je nu een paar keer per week wilt trainen of een intensiever schema zoekt, ik pas de frequentie van onze sessies aan op wat het beste bij jou past.

​

Doelgerichte Begeleiding: Samen bekijken we jouw doelen en stellen we een plan op dat specifiek is afgestemd op wat jij wilt bereiken. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, gewichtsverlies of algehele gezondheid, ik sta klaar om je te begeleiden.

​

Op Maat Gemaakte Trainingsschema’s:

• Fitness: Als je wilt fitnessen, schrijf ik een trainingsschema dat perfect aansluit op jouw wensen en doelen in de sportschool.

• Lichaamsgewicht en Buiten: Wil je liever buiten trainen en werken met lichaamsgewichtoefeningen? Ook hiervoor maak ik een volledig op maat gemaakt schema.

• Bootcamps en Obstacleruns: Droom je ervan om mee te doen aan een bootcamp of obstaclerun? Ik zorg ervoor dat je goed voorbereid aan de start verschijnt met een specifiek trainingsprogramma.